Aulas
Conteúdo claro e aplicável para compreender alimentação, comportamento, corpo e escolhas.
Experiência presencial · Curitiba
21 dias para sair do piloto automático, compreender os sinais do seu corpo e construir uma relação mais consciente com a alimentação e com você.
Mais do que um programa
Para mulheres que já sabem muito sobre alimentação, mas ainda encontram dificuldade para transformar informação em uma rotina possível. O método une educação nutricional, comportamento alimentar, percepção corporal e estratégias práticas — com acolhimento, conexão e acompanhamento de perto.
Sua jornada
Conteúdo claro e aplicável para compreender alimentação, comportamento, corpo e escolhas.
21 dias de suporte, troca em grupo, práticas e estímulos para transformar conhecimento em ação.
Um kit personalizado, preparado especialmente para acompanhar cada participante ao longo da experiência.
Três experiências presenciais em Curitiba, com momentos de conexão, palestras e coffee.
Ao vivo e presencial
A programação presencial combina conteúdo, acolhimento e troca, com palestra, coffee e momentos cuidadosamente preparados para as participantes.
Acolhimento, palestra inaugural, apresentação da jornada e entrega do seu kit personalizado, acompanhados de um coffee especial.
Encontro para aprofundar aprendizados, compartilhar experiências, fortalecer a motivação e ajustar o caminho.
Encerramento presencial para reconhecer a evolução, celebrar conquistas e realizar a entrega das premiações.
Um cuidado em cada detalhe
Cada participante receberá um kit exclusivo do Corpo & Consciência, pensado para tornar a jornada ainda mais especial e apoiar as práticas durante os 21 dias.
Desafios que motivam
Participando dos desafios e atividades, você poderá concorrer a brindes que continuam cuidando de você mesmo depois da experiência:
O que espera por você
Seu lugar está aqui
Início em 08 de setembro de 2026
Consultório Amanda Moro
Rua Padre Anchieta, 1691, sala 1609
Bigorrilho · Curitiba/PR